Animations

ATELIER YOGA le 14 OCTOBRE 2023 – TOLA VOLOGE
Nous assistons à une séance découverte du yoga, ouverte à tous.

Un moment très zen pour tous
Beaucoup de concentration! De la zénitude!
Nous partageons ensuite un goûter avec les pratiquants et les dirigeants du bureau.

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 Samedi 25 novembre, dans un gymnase très accueillant, une vingtaine de personnes est venue découvrir le « cardio-boxing » dirigé par nos deux animateurs Gaby
  et Marc  
Durant une heure et demie les participants ont suivi leurs précieux conseils et pratiqué un mélange harmonieux de boxe, de mouvements d’aérobic,     
         et quelques fois dans des positions inattendues ! 

A l’issue de la séance, les appréciations  très positives des participants  ont été recueillies par les responsables, autour du pot de l’amitié offert par le club.

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  Un stage d’initiation au YOGA vous a été proposé le samedi 25 mars – salle de sports « Alsace Lorraine » à BRON. 
Il a fait carton plein !
Une vingtaine de participants a pu découvrir et s’initier à la philosophie et à la pratique de cette discipline.

   

    
A la satisfaction  générale, de nombreuses postures ont été guidées par Estelle, notre animatrice. 

    

A l’issue du stage le verre de l’amitié, offert par le club, a privilégié un agréable moment d’échanges d’impressions.
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